酸棗仁怎么吃治失眠？失眠最好的治療方法

女 | 45歲 2022-01-15 20:08:39 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述：我媽每隔那么個(gè)把月就會(huì)有七八天入睡困難，脾氣暴躁，嚴(yán)重的時(shí)候連續(xù)10幾天失眠。這兩年她的睡眠質(zhì)量都很差，動(dòng)不動(dòng)就愛(ài)發(fā)火。前幾天一個(gè)同事推薦我給我媽買(mǎi)兩盒桂圓百合棗仁茶，說(shuō)他媽媽也是更年期，愛(ài)發(fā)無(wú)名火，堅(jiān)持喝了一周睡眠就有很大改善，晚上就算有起夜小解，回到床上就睡著了，晚上睡得很踏實(shí)，也沒(méi)什么夢(mèng)，白天精神就特別好。但我媽說(shuō)以前也買(mǎi)過(guò)其他的酸棗仁茶，效果都不咋樣。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，酸棗仁和那個(gè)桂圓、百合一起是不是效果更好？桂圓百合棗仁茶會(huì)有副作用嗎

想得到的幫助：請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，酸棗仁和那個(gè)桂圓、百合一起是不是效果更好？桂圓百合棗仁茶會(huì)有副作用嗎

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2022-01-15 20:13:23 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來(lái)看，你母親很可能患有更年期綜合征，是更年期婦女常見(jiàn)的疾病
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您讓她到當(dāng)?shù)鼐駥?zhuān)科醫(yī)院神經(jīng)癥門(mén)診就診，以進(jìn)一步明確診斷，對(duì)癥治療；請(qǐng)不要擅自服藥

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>