心里精神有點(diǎn)緊張身體一有點(diǎn)毛病就害怕疑神
男 | 20歲 2022-01-15 20:04:53
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我現(xiàn)在臉上胸上后背都有痘痘'失眠'身體老有地方響'腸胃不是很好'我本來(lái)就內(nèi)分泌失調(diào)'
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2022-01-15 20:08:10 我要投訴
病情分析：
你好，從你描述的情況來(lái)看，你有點(diǎn)神經(jīng)質(zhì)，對(duì)自己的失調(diào)過(guò)分關(guān)注，并且有疑病傾向
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你要放平心態(tài)，順其自然，不要過(guò)分關(guān)注身體變化，以免把癥狀放大，形成惡性循環(huán)；也可以做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調(diào)整一下心態(tài)
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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