很嚴(yán)重的強(qiáng)迫癥我真的非常痛苦！

健康咨詢描述： 強(qiáng)迫自己回憶剛剛發(fā)生的。也可能是因?yàn)槟撤N原因沒有當(dāng)場發(fā)作。記著不放到時(shí)候在回憶一點(diǎn)一滴?？梢允且患乱痪湓捯粋€(gè)動(dòng)作一個(gè)表情等等等等。這是我從初中開始，現(xiàn)在高1越來越明顯。不僅如此，長大以后毛病增加了，我上高中住宿，吃飯去食堂吃不是嗎？我吃飯的時(shí)候強(qiáng)迫自己眨眼。因?yàn)槲?歲就開始接觸電腦‘自身也是學(xué)電腦我眼疲勞嚴(yán)重，那樣眨眼很痛苦’只能咀嚼，看不見東西，酸酸的。最近放假在家沒事無聊，又來個(gè)毛病，眨眼的時(shí)候用鼻子輕輕吸氣然后憋，眼一直眨直到吸完為止。我覺得這問題應(yīng)該不大‘類似于我小學(xué)憋氣的時(shí)候打肚子。真的是個(gè)毛??！嚴(yán)重到認(rèn)識(shí)我的同學(xué)都知道我這樣！我當(dāng)時(shí)也不會(huì)解釋。唉。但是從小到大最痛苦的還是第一點(diǎn)。其實(shí)我覺得可以不想，但是這件事從小到大一直做的原因？下公交車我自認(rèn)為奇怪的人看了我一眼，我會(huì)方方面面的回憶當(dāng)時(shí)各種。。少則2-5多則5-8。謝謝醫(yī)生看了這么長，我不知道我該怎么做，也許你們看不懂我的話，比如踢足球的一些細(xì)節(jié)‘那次我回憶了15分鐘左右，我在回憶他的招式體會(huì)他當(dāng)時(shí)的心情，各種。不然也不會(huì)15分鐘。等等太多。我說不完。