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經(jīng)常嗜睡容易犯困自己控制不住

男 | 26歲 2022-01-15 20:03:40 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 就是做一件事情無聊了就會犯困  有時候自己坐著都能夠睡著   是怎么回事 啊   開車也犯困 應該怎樣調(diào)理啊

想得到的幫助： 就是做一件事情無聊了就會犯困  有時候自己坐著都能夠睡著   是怎么回事 啊   開車也犯困 應該怎樣調(diào)理啊

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:08:36 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你很可能是睡眠不足或精神、軀體疲乏導致的，應當問題不大
      指導意見：
      建議你焦慮養(yǎng)成作息規(guī)律，生活有序的好習慣，晚上要保證充足的睡眠，不要熬夜，白天盡量做些自己感興趣的事情，慢慢養(yǎng)成習慣就好了

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