患有抑郁癥生活上要注意哪些??？

女 | 26歲 2022-01-15 19:58:55 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我是比較開朗的，可是自從生了孩子后就感覺完全變了，不愛與人交流了，還經(jīng)常心情不好，去看了心里醫(yī)生說得了抑郁癥，想問問得了抑郁癥生活上要注意哪些。

想得到怎樣的幫助：想問問得了抑郁癥生活上要注意哪些？

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2022-01-15 20:03:52 我要投訴

指導意見：
你好，從你描述的情況來看，你患有產(chǎn)后抑郁癥；建議你最好到當?shù)卣?guī)的精神?？漆t(yī)院精神科門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療，也可以先看看心理醫(yī)生；平時最好放平心態(tài)，順其自然，多參加一些戶外活動，聽聽輕音樂，多從事一些你感興趣的事情，生活規(guī)律，作息有序，避免精神刺激