患有抑郁癥生活上要注意哪些？

女 | 32歲 2021-11-26 15:35:43 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：自從生了孩子后就感覺與世隔絕了，性格也完全變了，變得不愛與人交流了，還經(jīng)常會(huì)有厭世的想法，整天精神恍惚，去做了檢查說(shuō)是得了抑郁癥想問問患有抑郁癥要注意哪些、。

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2021-11-26 15:38:15 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你存在意志活動(dòng)減退，自殺念頭，反應(yīng)遲鈍，考慮為抑郁癥的可能性大，建議于即可就診，進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療，抑郁癥一般選用抗抑郁藥物合并心理治療，生活注意飲食清淡，下午四點(diǎn)后不要從事劇烈運(yùn)動(dòng)和使用興奮性物質(zhì)，比如說(shuō)濃茶，咖啡，酒，可樂，人參，西洋參等，同時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，放松心情，遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助，培養(yǎng)一定的興趣愛好