健康咨詢描述: 心情真的不好,真的也不知道是怎么的,做什么都不高興,有的時候就覺得人活著都沒什么意思,還會自我傷害,自己也控制不了,去做了健康測試,發(fā)現(xiàn)是抑郁癥。
想得到怎樣的幫助:如何減輕抑郁癥的表現(xiàn)?
指導(dǎo)意見:
你好,從你描述的情況來看,你情緒低落,心情不好,,做什么都不高興,有的時候就覺得人活著都沒什么意思,還會自我傷害,自己也控制不了,應(yīng)當是抑郁癥的表現(xiàn);建議您好到當?shù)卣?guī)的精神??漆t(yī)院精神科門診就診,以進一步明確診斷,門診或住院系統(tǒng)治療;也可以先看看心理醫(yī)生;平時最好放平心態(tài),順其自然,多參加一些戶外活動,聽聽輕音樂,生活規(guī)律,避免精神刺激
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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