抑郁癥都有哪些表現(xiàn)，我是不是抑郁癥的表現(xiàn)

      病情分析：
      你現(xiàn)在的脾氣急躁暴躁，只要有一點(diǎn)事情就會(huì)發(fā)火，并且非常的大并且失眠有一年了這種情況需要解決和改善。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你可以做一下測(cè)評(píng)，查看一下你的抑郁程度。我看一下你的情緒是從哪里。要找到事情的根源才能解決你這些表現(xiàn)，具體可以做心理咨詢，您可以選擇線上咨詢。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，抑郁癥確實(shí)可能會(huì)導(dǎo)致你所說(shuō)的這種情況出現(xiàn)，這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過(guò)大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你盡早就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門(mén)診，經(jīng)檢查后確診病情，對(duì)癥接受系統(tǒng)的心理治療。另外，平時(shí)也要進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，多想事物積極樂(lè)觀的一面，多與人溝通交流，培養(yǎng)一些良好的興趣愛(ài)好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，不要過(guò)于自我壓抑。

      病情分析：
      脾氣很急躁，有一點(diǎn)事情就會(huì)大發(fā)脾氣，異常的火大，自己控制不住，這是焦慮情緒的表現(xiàn)。天天失眠，莫名其妙的哭。特別沮喪，覺(jué)得自己很差勁，這說(shuō)明自己是抑郁情緒的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      已經(jīng)有一年多的時(shí)間出現(xiàn)失眠的軀體化癥狀，這說(shuō)明你確實(shí)是抑郁的情緒。整個(gè)來(lái)看你的抑郁狀態(tài)可以配合醫(yī)院的檢查，才能確診為抑郁癥。這種情況下要學(xué)會(huì)自己的自我療愈。再不愿意動(dòng)，也要堅(jiān)持做一些有氧運(yùn)動(dòng)。交一些朋友轉(zhuǎn)移一下自己的注意力，和朋友一起去大自然里面多感受一下生活的動(dòng)力。如果情緒持續(xù)得不到改善，建議去三甲醫(yī)院心理科進(jìn)行一次全面的檢查，聽(tīng)取醫(yī)生的建議，進(jìn)行系統(tǒng)的診療。
      
      以上是對(duì)“抑郁癥都有哪些表現(xiàn)，我是不是抑郁癥的表現(xiàn)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！