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自從知道手淫是多么的可怕之后，心理受到很

男 | 23歲 2022-01-15 19:52:13 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 自從知道手淫是多么的可怕之后，心理受到很大的打擊，覺得自己跟別人不一樣，現在已經戒掉了，但不知道如自從知道手淫是多么的可怕之后，心理受到很大的打擊，覺得自己跟別人不一樣，現在已經戒掉了，但不知道如何調整，但不知道如何調整心態(tài)

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網友：23882稱贊：88
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2022-01-15 19:54:39 我要投訴

      指導意見：
      你好，一般作為年輕人偶爾手淫是正常的，只有長期頻繁手淫才會對身體和精神有一定影響，請你不要過分擔心，主動轉移一下注意力，把注意力轉移到你感興趣的其他事情上來，可能會好些；也可以到當地正規(guī)的心理咨詢門診做做心理咨詢，讓心理咨詢師幫你調整一下心態(tài)，可能會有所幫助

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