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請問我這是腎陽虛么？藥補與食補要怎么進(jìn)行

男 | 27歲 2022-01-15 19:15:25 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：手腳涼（很多年了，可能是從小這樣），手心盜汗。睡眠質(zhì)量不高，多夢，嗜睡。腰酸，小腹偶爾不適，陰囊潮濕（是這個名字吧）。記憶力不是很好，易疲勞，最近有些掉頭發(fā)。本人29，抽煙不飲酒。

曾經(jīng)的治療情況和效果：無

想得到怎樣的幫助：如果是腎陽虛需要怎么治療呢？藥補和食補有哪些？還有，我母親讓我吃枸杞，枸杞對陽虛有作用么？

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2022-01-15 19:20:10 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，這是典型的腎陽虛的表現(xiàn)。并且需要檢查一下前列腺的。平時不要熬夜勞累，放松心情，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運動鍛煉增強體質(zhì)。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等。常用一些補腎溫陽的藥物，比如右歸膠囊，還少膠囊，復(fù)方玄駒膠囊等。枸杞具有溫陽的作用，可以食用的，一天可以食用20粒。