陰莖怎么才能更好的發(fā)育？
保密 | 0個(gè)月 2022-01-15 18:58:39
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
患者年齡:
18
在平時(shí),除了多運(yùn)動(dòng)外.吃些什么食品會(huì)促進(jìn)陰莖發(fā)育?
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2022-01-15 19:03:21 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
你好，陰莖大小主要看勃起狀態(tài)時(shí)，醫(yī)學(xué)規(guī)定陰莖勃起大于8厘米就屬于正常的。一般會(huì)發(fā)育到20歲左右。如果包皮過(guò)長(zhǎng)是建議切除包皮的。
平時(shí)不要熬夜勞累，節(jié)制手淫，禁辛辣刺激酒，不要久坐憋尿，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)多做深蹲，仰臥起坐。多吃山藥核桃枸杞，牛羊肉，河蝦，泥鰍等，都有助于陰莖增粗增長(zhǎng)。
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