25-羥基維生素D9.47，鐵蛋白467

健康咨詢描述： 【人體特征】172cm，88kg 【報(bào)告】雄性激素脫發(fā)檢測(cè)結(jié)果，睪酮正常，25-羥基維生素D9.47，鐵蛋白467； 【癥狀】頭頂輕微脫發(fā)，平時(shí)輕微出油，基本一到兩天洗一次頭，頭發(fā)偏軟； 【時(shí)間】大約半年； 【親屬】父親及叔叔有脫發(fā)癥狀； 【飲食】近一月吃過(guò)3次三文魚，4次肉沫茄子，4次鴨血（火鍋），喝過(guò)約5次豆奶，幾乎每天都有豬肉（瘦）、牛肉、魚或者雞肉；【平常三人食一葷兩素】其余蔬菜也吃，比如土豆，雞毛菜，豆芽，藕，青椒，胡蘿卜，娃娃菜之類； 【睡眠】大部分晚11點(diǎn)～早8點(diǎn)，其中約5天是凌晨1點(diǎn)睡的； 【病史】19年8月份體檢有脂肪肝，近期未感冒，也未做過(guò)手術(shù)； 【醫(yī)院開的藥】白云山?敬修堂?養(yǎng)血生發(fā)膠囊，美迪生?還少膠囊，民生?螺內(nèi)酯片； 【問題】 1.脂肪肝可以服用養(yǎng)血生發(fā)膠囊嗎？（說(shuō)明書說(shuō)肝功能不全者慎用） 2.缺維生素D吃什么比較好？醫(yī)院開的藥里沒有這塊，健力多?維生素D片可以和上述藥物一起用嗎？ 3.針對(duì)脫發(fā)有什么飲食上的推薦不？ 4.鐵蛋白高和上述飲食會(huì)有關(guān)系嗎？ 5.有的說(shuō)鐵多了營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，還有的說(shuō)是缺鐵貧血，到底多還是缺可能會(huì)導(dǎo)致？這個(gè)決定后期飲食（先排除感冒、手術(shù)，腫瘤可能性不大，后期去具體復(fù)查） 6.脂肪肝和鐵蛋白有關(guān)系不？ 7.想一個(gè)月后復(fù)查，期間如何注意飲食能降低鐵蛋白？