25-羥基維生素D偏低

      稍微低一點(diǎn)，食用牛奶小魚(yú)蝦木耳海帶堅(jiān)果類(lèi)補(bǔ)鈣食物多曬太陽(yáng)鈣爾奇等補(bǔ)鈣也可以，同時(shí)適當(dāng)鍛煉，定期復(fù)查，不嚴(yán)重不用過(guò)于緊張。同時(shí)可以去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可檢查一下骨密度

      說(shuō)明體內(nèi)維生素D水平低下。如果維生素d缺乏的話(huà)，會(huì)引起缺鈣，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。建議平時(shí)口服鈣片和維生素d進(jìn)行對(duì)癥治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚(yú)、蝦，奶制品，海帶，紫菜，天氣好的時(shí)候多曬曬太陽(yáng)。