31歲精子質(zhì)量檢測報告

      你是因為那個不孕才去做的那個精子檢測報告嗎？他的那個檢測的結(jié)果就是精子的數(shù)量和活動率減少。這個可以根據(jù)，因為你有那個肥胖可以通過減肥運動啊，還有飲食稍微清淡一些，不抽煙飲酒，基本上就能好。

      正常情況下，如果說您之前不愛運動，然后有偏胖有前列腺的病史，而且有過尿結(jié)石。那這個都有可能會影響到精子的質(zhì)量的，一般像您目前這種情況的話，如果說您目前有這樣的一個情況，這個建議最好就是要吃點中藥來調(diào)理一下，身體會好一點的。

      目前精子的質(zhì)量相對是比較差的，一方面是精子的總數(shù)相對減少，另一方面是精子的活力相對偏低。目前這種情況有可能會造成不孕不育。所以還需要適當進行調(diào)節(jié)幫助改善，平時可以多吃牛羊肉等含鋅元素比較豐富的食物，以加強營養(yǎng)，并且要適當休息，如果有條件可以同時進行戶外運動。
      以上是對“31歲精子質(zhì)量檢測報告”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！