老是失眠睡不著，要怎么治療好??？

男 | 31歲 2022-01-14 08:04:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：工作壓力大，我最近老是失眠睡不著，快一個月沒怎么好好睡覺了，天天精神很緊張，我該怎么治療失眠，我現(xiàn)在急需要睡覺，好心人幫幫我。

想得到怎樣的幫助：老是失眠睡不著，要怎么治療好??？

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2022-01-15 21:59:56 我要投訴

老是失眠，睡不著，常常是需要藥物來進(jìn)行改善的，如今常用的是苯二氮卓類抗焦慮藥和非苯二氮卓類抗焦慮藥，常用的藥物有左匹克隆，阿普唑侖等等，建議同時結(jié)合心理治療的方法

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