噩夢，害怕，失眠，不敢睡覺，
女 | 21歲 2022-01-13 20:10:27
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健康咨詢描述： 前倆天做了一個噩夢，夢很真實，然后一直很害怕，失眠，不敢睡覺，，感覺很焦慮
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蘇波 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 小兒癲癇 , 驚厥 , 抽動癥 , 小兒多動癥 ,
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2022-01-13 20:14:41
首先排除器質(zhì)性病變。失眠焦慮考慮是由于社會生活帶來的壓力造成的，建議患者可以改善自己的周圍環(huán)境，以及做一些心理治療。但是還有可能是由于自身的疾病影響的，患者可以去神經(jīng)內(nèi)科做一下檢查，并且服用抗焦慮抑郁的藥物治療，但是也不要服用過多，會對身體的其他器官造成不良的影響?；颊呖梢栽谏钪卸鄷駮裉?，多運(yùn)動，適當(dāng)?shù)某砸恍┐龠M(jìn)睡眠的食物，比如桂圓、酸棗仁等。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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