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小腿和大腿一樣大，小腿能瘦嗎？

女 | 19歲 2022-01-13 19:44:35 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 本人上半身瘦，下半身微胖，小腿好像從小就粗，跑步的時(shí)候小腿會(huì)變得很結(jié)實(shí)。

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孫維國
孫維國 鶴崗市人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)骨科、泌尿、燒傷常見疾病及大面積燒傷的診治，尤 幫助網(wǎng)友：10459
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2022-01-13 19:47:48 我要投訴

      女性19歲，大腿小腿一樣粗，考慮是胖的原因。
      指導(dǎo)意見：建議減肥，管住嘴，邁開腿，一定要少吃，一定要加上一個(gè)多運(yùn)動(dòng)，每天至少一萬步，然后局部配合健身運(yùn)動(dòng)，改善身體的均衡狀態(tài)，使機(jī)體肌肉勻稱分布。

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