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160斤163厘米一天瘦多少斤正常

女 | 19歲 2022-01-13 19:49:45 1人回復(fù) 來(lái)自大連市

健康咨詢描述： 在訓(xùn)練營(yíng)減脂期間160斤163厘米一天瘦多少斤是正常的瘦的太快有什么壞處嗎

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王勇
王勇 河南省人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)全科及高血壓的研究工作，慢性支氣管炎、慢性阻塞
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2022-10-15 16:01:21 我要投訴

      減肥一定要注意科學(xué)性，從醫(yī)學(xué)角度來(lái)分析的話，瘦的太快，壞處比較多，最直接的影響，比如皮膚的彈性會(huì)受到很明顯的影響，另外對(duì)內(nèi)臟的功能也會(huì)造成影響，尤其是對(duì)心臟。具體一天瘦多少斤屬于正常范圍，這個(gè)如果從健康角度考慮的話，一天最好是不要超過(guò)一斤。

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