經(jīng)常便秘，2到3天排便一次，是因為什么？

女 | 25歲 2022-01-13 18:36:55 1人回復來自未知

健康咨詢描述：平時每天走路運動一個小時，按時喝水，一天喝1000毫升的水，飯量大，偶爾吃水果，早上喝蜂蜜水，保持這樣的生活習慣還是有便秘的問題，頻率是2到3天才排便一次，我會不會得什么病了？

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2022-01-13 18:40:30 我要投訴

如果有便秘的話，可以多吃水果和蔬菜，促進腸道蠕動，改善便秘的情況。平時也可以做運動，也可以促進腸道蠕動。不要吃熱氣上火辛辣刺激的食物。

掛號科室：消化內(nèi)科

溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用

便秘(constipation)，主要是指排便頻率減少，一周內(nèi)大便次數(shù)少于2-3次，或者2-3天才大便1次，糞便量少且干結(jié)時稱... 更多>>

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