3天左右一次大便，偏胖是不是因?yàn)楸忝?/h1>

女 | 21歲 2017-04-10 19:51:17 4人回復(fù) 來(lái)自南昌市

      三天左右一次大便應(yīng)該是有點(diǎn)兒不正常的，正常人大便應(yīng)該是每天1~2次，可以在飲食上改善一下，多吃點(diǎn)兒助消化的流食，多吃青菜水果，多喝水，適當(dāng)鍛煉，少吃大魚(yú)大肉太油膩的東西。

      患上便秘，建議服用些果導(dǎo)、蓖麻油等治療。注意飲食清淡，多吃蔬菜水果，特別是蘋(píng)果、香蕉等，少吃辛辣刺激、油炸油膩的食物，多喝水。多運(yùn)動(dòng)，不要久坐。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的這種情況，建議你可以通過(guò)飲食調(diào)節(jié)一段時(shí)間先。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)應(yīng)注意要多吃點(diǎn)蔬菜水果和粗纖維食物，多喝點(diǎn)水。養(yǎng)成定時(shí)上廁所的習(xí)慣，慢慢調(diào)節(jié)一段時(shí)間先，祝身體健康！
      以上是對(duì)“3天左右一次大便，偏胖是不是因?yàn)楸忝亍边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      便秘分幾種類(lèi)型的。有大便干結(jié)有排便無(wú)力。年輕人的便秘大多是由于上火飲食不規(guī)律。以及運(yùn)動(dòng)過(guò)少造成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      多飲水。多運(yùn)動(dòng)。多吃富含粗纖維的食物。防治便秘是有很大幫助的?？梢悦刻焱砩贤聘?。從胸口一直往下推50下長(zhǎng)期堅(jiān)持效果是很好的。