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可能是由于休息不足引起的頭疼之類

女 | 17歲 2022-01-13 18:26:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 平常上網(wǎng)課，或者是在網(wǎng)上搜題之類的，作業(yè)也挺多，可能因為休息時間少，有時候晚上會頭疼的要死，想睡覺都睡不著， 有時候頭疼久了還會干嘔，有時候還會帶著胃都不舒服 開始上網(wǎng)課那段時間不怎么有影響，是最近開始的。 我是十七歲，高一學(xué)生

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牛洪梅
牛洪梅 山東省立第三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，高血壓病，心律失常，心力衰竭，風(fēng)濕性心臟病 幫助網(wǎng)友：58854
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2022-01-13 18:29:06 我要投訴

      可能是你沒有休息好導(dǎo)致的干嘔等情況，一定要注意休息的，要保持睡眠的充足，晚上睡覺的時候不可以玩手機，可以把手機關(guān)閉，不要胡思亂想，工作和學(xué)習(xí)一定要相結(jié)合。一定要一日，三餐規(guī)律飲食。不可以暴飲暴食，不吃辛辣刺激食物。

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