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擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出
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2022-01-13 17:29:57 我要投訴
急性腰扭傷可以注意休息，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)了，盡量減少腰部活動(dòng)，以臥床為主，下地可以帶個(gè)腰圍保護(hù)，傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天4-6次每次約20分鐘，如果伴有明顯下肢疼痛麻木癥狀，可以去醫(yī)院骨科或者脊柱外科查體，排除腰椎間盤突出情況。
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