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腰和腿一動(dòng)就抽筋是怎么回事

女 | 20歲 2022-01-13 17:16:41 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 今天一天腰和右腿抽筋彎腰或者坐下反正一動(dòng)就抽筋連著一起抽起初不是很痛越來(lái)越痛請(qǐng)問(wèn)是怎么回事

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友:24649
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2022-01-13 17:19:49 我要投訴

      腰和小腿抽筋,從描述來(lái)看考慮低鈣、寒冷刺激或者肌肉痙攣等情況的,可以注意休息,避免受涼勞累,做肌肉拉伸動(dòng)作,適量運(yùn)動(dòng)多曬曬太陽(yáng),可以補(bǔ)鈣吃鈣片比如迪巧等,觀察恢復(fù)看看。

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