健康咨詢描述: 半年了,能走路了。但不能太久!下蹲、下跪不能完全做到位,不能正常跑和跳,上下樓梯膝蓋有疼痛反應
右膝關節(jié)副韌帶撕裂損傷,一般韌帶修復需要3個月左右時間的,已經(jīng)半年了,修復已經(jīng)完成了,現(xiàn)在對功能影響明顯,可以去醫(yī)院骨科或者運動醫(yī)學科查體看看關節(jié)穩(wěn)定性,考慮磁共振復查看看目前韌帶情況,可以鍛煉股四頭肌肌力比如臥床直抬腿,也可以臥床時鍛煉空蹬自行車,熱敷每天兩次,每次約20分鐘,外用扶他林軟膏一天四次,稍微用點力搓,把藥膏滲到皮膚里面。
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