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膝蓋外側(cè)彎曲就會疼，蹲下起來時腿不站不直

女 | 17歲 2022-01-13 17:09:29 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 右腿膝蓋外側(cè)和周圍彎曲一會兒就會疼，蹲下來五分鐘不到再次站直就會疼，然后是陣痛 距離上一次同一處疼痛大概是一個月不到，可自行緩解

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 17:13:05 我要投訴

      從描述來看，考慮有可能有髂脛束摩擦綜合癥、韌帶炎等情況的，可以注意休息，避免劇烈運動，熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，觀察恢復看看。

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