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從高處摔傷到腰五天了還是疼

男 | 17歲 2022-01-13 17:07:52 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 訓練上周日摔到腰了當天不怎么疼第二天第三天正常訓練晚上也貼膏藥不見好轉越來越痛就停止了訓練昨天晚上熱敷后有好轉但是今天早上更疼了 摔傷處是花綠線的部分已經(jīng)腫了

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關節(jié)發(fā)育不良,骨關節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 17:10:06 我要投訴

      摔傷后腰疼，熱敷有點早了，可以再停止訓練后48小時內冷敷，48小時后熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服布洛芬緩釋膠囊，避免繼續(xù)訓練和久坐彎腰，可以帶個腰圍保護，觀察恢復看看。

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