腰疼，女，21歲，影響生活！

女 | 21歲 2022-01-13 17:02:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：自從去年十月開始，每周最少一天座著9個(gè)小時(shí)不吃飯不喝水做實(shí)驗(yàn)，開始腰疼，12點(diǎn)到9點(diǎn)，我那時(shí)候七八點(diǎn)就腰疼的座不直。十月到一月末一直這樣，然后落下病根，久坐幾個(gè)小時(shí)就腰酸疼的受不了，我現(xiàn)在也是在做老師的TA腰疼的受不了了來提問醫(yī)生，我看別人都能座住，我為什么座不住。一貼膏藥同學(xué)就說我怎么像老太太一般。好難過，腰好疼，肩膀好酸好疼。我是計(jì)算機(jī)科學(xué)專業(yè)的學(xué)生。才21歲，會(huì)不會(huì)以后更加嚴(yán)重？該如何治療？現(xiàn)在能坐住的時(shí)間越來越短。

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2022-01-13 17:05:10 我要投訴

從描述來看，考慮有腰肌勞損的情況，不排除腰椎間盤突出的，可以去醫(yī)院骨科查體和檢查看看，注意避免受涼勞累、久坐彎腰，糾正和改善坐姿和站姿，把腰部挺起來，腰部熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天兩次，口服布洛芬緩釋膠囊，鍛煉腰背肌力量比如倒走等。可以配合按摩理療，恢復(fù)看看