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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出
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2022-01-13 17:05:25 我要投訴
從片子和報告來看，有腰椎間盤突出的，可以保守治療看看的，臥床時睡比較的床墊，可以帶個腰圍來保護一下，腰部避免受涼勞累、久坐彎腰，可以熱敷，用暖水袋或者熱毛巾都可以的，每天兩次，每次約20分鐘，口服塞來昔布、硫酸氨基葡萄糖、甲鈷胺，恢復(fù)看看，可以鍛煉腰背肌的力量，比如小燕飛、倒走、游泳等，來增加脊柱的穩(wěn)定性
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