手骨頭以前裂過(guò)現(xiàn)在做了重活又開(kāi)始痛了
男 | 17歲 2022-01-13 16:51:41
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健康咨詢(xún)描述： 希望你能幫我找一種鈣片來(lái)吃因?yàn)橐恢辈恢朗裁催m合我吃
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沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2022-01-13 16:54:42 我要投訴
以前有骨折，現(xiàn)在開(kāi)始疼痛，需要補(bǔ)鈣，補(bǔ)鈣可以吃鈣片，比如迪巧，注意的是不光是補(bǔ)鈣，還要促進(jìn)鈣吸收，比如多曬曬太陽(yáng)，適量運(yùn)動(dòng)。食用含鈣豐富的食物，比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆類(lèi)制品等。
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