女23歲一不小心日行三萬步今天下午突然左腳大腳趾關(guān)
女 | 23歲 2022-01-13 16:42:22
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健康咨詢描述： 女23歲一不小心日行三萬步今天下午突然左腳大腳趾關(guān)節(jié)痛回來一看紅腫了走路彎曲都會痛請問是不是肌肉勞損了還是其他什么有什么方法或者藥物幫助盡早康復(fù)嗎謝謝
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2022-01-13 16:46:48 我要投訴
運(yùn)動后出現(xiàn)大踇趾紅腫疼痛，考慮踇囊關(guān)節(jié)炎或者痛風(fēng)等情況的，可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動了，48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，口服布洛芬緩釋膠囊，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，觀察恢復(fù)看看。
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