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我有兩年多沒出來工作

女 | 26歲 2022-01-13 16:38:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 你好，我有兩年多沒出來工作，我現(xiàn)在出來工作漆蓋老是酸痛尤其是上樓梯，是不是跟我工作有關系，我工作時必須站著

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關節(jié)發(fā)育不良,骨關節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 16:40:31 我要投訴

      從描述來看考慮髕骨軟化或者股四頭肌勞損等情況的，和久站有關系的，可以注意休息，避免受涼勞累，盡量避免久站，當中可以活動一下，少爬樓爬山，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點力搓，把藥膏滲到皮膚里面，臥床時鍛煉空蹬自行車，觀察恢復看看。
      

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