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小腿迎面骨外側(cè)，筋這是肌肉酸漲

男 | 21歲 2022-01-13 16:38:13 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 小腿迎面骨外側(cè)，筋這是肌肉酸漲，敲打會(huì)緩解，挺舒服的的請(qǐng)問(wèn)怎么回事謝謝

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤(pán)突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 16:40:07 我要投訴

      從描述來(lái)看，考慮肌肉勞損、血液循環(huán)不好等情況的，可以注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，溫?zé)崴疇C洗，每天兩次，每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，多做踝關(guān)節(jié)和足趾的伸屈功，鍛煉，觀察恢復(fù)看看。
      

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