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走路腳踝有異響，正常行走偶爾會崴傷腳

男 | 26歲 2022-01-13 16:30:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 走路時腳踝有響聲，無疼痛感。走路時總會在不經(jīng)意間崴腳。崴腳外側(cè)腫脹，內(nèi)側(cè)感覺筋抽痛。稍微休息下可以正常行走。大概一天后疼痛感就基本上沒有了。（以前打球時經(jīng)常崴傷腳，感覺像后遺癥。）

想得到的幫助： 像上述情況應(yīng)該怎么預(yù)防處理。

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 16:32:29 我要投訴

      從描述來看考慮有關(guān)節(jié)炎、韌帶損傷等情況的，可以去醫(yī)院骨科或者手足外科查體，考慮磁共振檢查看看的，注意休息，避免劇烈運(yùn)動，換穿寬松舒服的鞋子，也可以帶個護(hù)踝來保護(hù)下，溫?zé)崴菽_每天兩次，每次約20分鐘。

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