天氣變化時,膝蓋出現(xiàn)疼痛,考慮是受涼引起的滑膜炎的情況,免疫性疾病風(fēng)濕等也可以引起的,可以注意,避免受涼,天氣變冷時注意保暖,可以熱敷,用暖水袋或者熱毛巾都可以的,每天兩次,每次用20分鐘,外用扶他林軟膏,注意補鈣,吃鈣片比如迪巧,多曬曬太陽,適量運動,食用含鈣豐富的食物,比如牛奶、奶制品、蝦皮、海帶、豆制品等。
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