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韌帶拉傷怎么辦（已經(jīng)很久了）

男 | 17歲 2022-01-13 16:26:21 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 韌帶拉傷怎么辦（已經(jīng)很久了）當(dāng)時(shí)沒處理現(xiàn)在一跳就疼

曾經(jīng)的治療情況和效果： 沒有

想得到怎樣的幫助：有沒有一些簡單的方法可以治韌帶拉傷

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 16:28:51 我要投訴

      韌帶拉傷很久了，現(xiàn)在跳疼痛，可以盡量避免引起疼痛劇烈的動(dòng)作的，熱敷用暖水袋或者熱毛巾都可以的，也可以器械店買個(gè)烤燈，一天兩次，每次約二十分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，可以配合按摩理療恢復(fù)看看。

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