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我現(xiàn)在經(jīng)常低頭玩電腦，導(dǎo)致我頸椎犯了，并

男 | 22歲 2022-01-13 16:26:05 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述：我現(xiàn)在經(jīng)常低頭玩電腦，導(dǎo)致我頸椎犯了，并且都站不直了，有點(diǎn)駝背了都怎么辦是好

曾經(jīng)的治療情況和效果：喝過藥物，貼過膏藥

想得到怎樣的幫助：給我設(shè)置套治療方案，和主意事項(xiàng)，禁忌等等，謝謝

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2022-01-13 16:28:18 我要投訴

頸椎犯了，可以避免受涼和長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不要長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，枕薄枕，熱敷每天兩次，每次約20分鐘，口服塞來(lái)昔布、硫酸氨基葡萄糖、甲鈷胺，可以配合牽引理療，恢復(fù)看看的。

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