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膝蓋韌帶拉傷后十多天要怎樣才能恢復(fù)？

男 | 16歲 2022-01-13 16:24:15 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 高中生，由于體育要達(dá)標(biāo)，運(yùn)動(dòng)有點(diǎn)過量，膝蓋下方疼，我給他用了藥，云南白藥膏紅花油?？梢呀?jīng)十天了有點(diǎn)見輕，可昨天一運(yùn)動(dòng)又厲害了，應(yīng)該怎么辦才能好的快點(diǎn)，謝謝、

想得到怎樣的幫助：膝蓋韌帶拉傷后十多天要怎樣才能恢復(fù)？

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沈尚模
沈尚模 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良,骨關(guān)節(jié)病,頸肩腰腿痛,腰椎間盤突出 幫助網(wǎng)友：24649
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2022-01-13 16:29:05 我要投訴

      從描述來看，考慮有髕腱炎等情況的，可以注意休息，近2-4周避免劇烈運(yùn)動(dòng)的，熱敷每天兩次。每次約20分鐘，外用扶他林軟膏一天四次，稍微用點(diǎn)力搓，把藥膏滲到皮膚里面，觀察恢復(fù)看看。
      

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