特別容易出汗，夏天基本上走兩步就出汗
男 | 22歲 2022-01-13 15:32:36
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 從去年開(kāi)始，到了夏天出汗就特別厲害。我們這邊白天最多也就28度，走一公里的路這個(gè)汗就止不住，眼睛都睜不開(kāi)。之前160斤左右，從去年開(kāi)始狂飆15斤，是缺乏鍛煉或者體虛嗎？怎么處理呢
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2022-01-13 15:36:25 我要投訴
你好，你這種情況有可能是體質(zhì)虛，和體重太胖引起的，你這種情況應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，要控制住體重，要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行減肥，多參加一些戶外活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，如跑步，跳繩等。飲食要適當(dāng)?shù)目刂?，但是不要過(guò)度節(jié)食，過(guò)度節(jié)食會(huì)影響身體健康的。
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