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我同事他最近老是很難入睡

男 | 25歲 2022-01-13 11:39:28 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我同事他最近老是很難入睡，都得一兩個(gè)小時(shí)才能睡著，而且睡著老是皺眉頭，現(xiàn)在都有額頭皺紋，而且他說夫妻生活好快，眼睛無力的是咋回事

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羅紅
羅紅 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長診治急、慢性支氣管炎，慢性阻塞性肺疾病，肺心病 幫助網(wǎng)友：22000
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2022-01-13 11:43:32 我要投訴

      病史特點(diǎn)，男性年輕患者你同事，他最近老是很難入睡的，一兩個(gè)小時(shí)才能睡著，而且老是皺眉頭眼睛無力是因?yàn)闆]睡好造成的建議睡前吃半斤鮮奶，比如伊利牛奶，蒙牛牛奶都可以以促進(jìn)睡眠。
      

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