17周歲163cm62kg
男 | 17歲 2022-01-13 11:03:49
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 總覺得長(zhǎng)不高，平時(shí)不鍛煉，吃的也挺多，還總是犯困乏力，長(zhǎng)期熬夜（基本都是十二點(diǎn)或者兩點(diǎn)鐘才睡）四年了
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2022-01-13 11:08:14 我要投訴
17周歲。身高1米63是有點(diǎn)偏低，但是現(xiàn)在加強(qiáng)鍛煉，多食用蛋白質(zhì)，有可能身高還會(huì)增長(zhǎng)，但是增長(zhǎng)的不會(huì)太多，熬夜肯定對(duì)身體不好，人只有多睡眠才能長(zhǎng)個(gè)，按時(shí)睡眠時(shí)生長(zhǎng)激素分泌的會(huì)多（生長(zhǎng)激素大部分都是在睡眠時(shí)分泌的），人才能長(zhǎng)高。
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