健康咨詢描述: 本人男21歲,非臨床類醫(yī)學(xué)生,一周前每天晚上腹部脹痛而醒,無法入睡,白天無感覺,就是晚上開始肚子疼,放屁還放不出來,很困想睡但是腹部疼痛無法入睡。從小脾胃虛寒,可能一周前吃了個冰激凌,也可能是現(xiàn)在樓房停暖(家住在黑龍江、樓房門式,地上也涼),注意保暖后,癥狀也沒有明顯緩解。但是一個多月前初見癥狀,但不持續(xù),偶爾晚上腹脹影響睡眠,想咨詢一下醫(yī)生怎么辦。
從飲食上要吃熱乎爛乎,好消化的食物,多喝溫水??梢钥诜p歧桿菌四聯(lián)活菌片或者是小建中顆粒。注意腹部和腳下保暖,不要吃冷飲了。或者配合外用的暖臍貼都可以。
溫馨提示:
不暴飲暴食,盡量少吃產(chǎn)氣的食物,進(jìn)行適當(dāng)體育鍛煉促進(jìn)消化。
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