健康咨詢描述: 一到春秋冬季節(jié)腳就很冰涼 晚上睡不著一到春秋冬季節(jié)腳就很冰涼 晚上睡不著
這種情況主要是考慮體寒的問題的,需要注意休息飲食起居有好處的,避免熬夜及辛辣刺激的食物有好處的,多吃點溫性的食物有好處的,避免寒涼刺激的食物有好處的保持良好心情
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