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一到晚上就頭疼，有點睡不著覺

女 | 19歲 2020-02-17 00:17:46 2人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述：一到晚上就頭疼，有點睡不著覺，可能是一天到晚都對著電子產(chǎn)品吧，，早上能早起，晚上有點睡不著。

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2020-02-17 00:45:32 我要投訴

睡眠不足、長時間電腦電視光線刺激確實可能引起頭痛，盡量早睡休息好，睡眠別太興奮，頭痛可以服點布洛芬。平時注意適當(dāng)室內(nèi)通風(fēng)，避免著涼感冒。

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2020-02-17 00:57:02 我要投訴

你好，你每天晚上睡得很晚，早晨還要早起的情況下，你的睡眠不能夠保證，所以也會有頭疼的情況，而且總是對著電子產(chǎn)品本身也會讓人感覺難受，頭暈或者頸椎不好，從現(xiàn)在開始早睡早起，而且白天一定要用眼適度，還要站起來活動筋骨，你再觀察下是否好轉(zhuǎn)！