健康咨詢描述: 產(chǎn)后氣血兩虧,中醫(yī)把脈說的,吃過一個(gè)月中藥,沒特別明顯的效果,總是很累,做什么都提不起精神,隨便動(dòng)一下就滿身滿頭大汗,還虛胖,怎么減肥都減不了的那種,想知道有沒有什么補(bǔ)氣血比較快的!
這種情況恢復(fù)的話沒有這么快的,放松心情就可以了平常注意休息飲食起居有好處的,多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果肉類的食物有好處,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物有好處的
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