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我每天晚上把紅豆赤小豆薏米黑豆黑米泡在一起

女 | 19歲 2022-01-13 08:51:47 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我每天晚上把紅豆赤小豆薏米黑豆黑米泡在一起，然后第二天加紅糖熬，長(zhǎng)時(shí)間對(duì)身體沒有什么壞處吧？

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鄧福寶
鄧福寶 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 短暫性腦缺血發(fā)作,心律失常,慢性胃炎,消化不良,冠 幫助網(wǎng)友：23276
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2022-01-13 08:55:11

      可以適當(dāng)服用就可以的，沒必要長(zhǎng)期服用的，這樣每天吃糖的話對(duì)身體不好的，長(zhǎng)時(shí)間的話也容易導(dǎo)致機(jī)體營(yíng)養(yǎng)不均衡的。所以最好不要單一用一種食物的，錯(cuò)開來用最好。
      

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