健康咨詢描述: 我前段時間,每個星期都差不多有一次手淫,后來的時候我就發(fā)現(xiàn)自己有時候腰有點酸,而且嘴唇比較干,總想喝水,有時候睡覺醒來覺得特別干,口干也有過,這是腎虛的癥狀嗎?腎陰虛還是腎陽虛?我該怎么治療啊?又不想去醫(yī)院
這種情況主要是與不良習(xí)慣有關(guān)的,需要戒除不良習(xí)慣有好處的,多吃點新鮮新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激的食物,適量運(yùn)動增加機(jī)體免疫力有好處的
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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