便秘果對心臟以及高血壓應(yīng)該是沒有不良影響的,主要是有潤腸通便的作用。如果便秘比較頻繁的飲食上可以多加注意一下,可以嘗試多吃一些粗纖維類的食物,飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運動,促進(jìn)消化等。在臨床上也見過由于結(jié)腸病變引起長期便秘的情況,最終通過手術(shù)切除部分結(jié)腸。所以說如果長期便秘也需要查找原因的。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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