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從八月二十四號(hào)開學(xué)睡眠就不好

女 | 17歲 2022-01-12 19:43:23 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 從開學(xué)睡眠就不好，總是睡不著，有時(shí)候睡著了總是愛醒

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李洪君
李洪君 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系 幫助網(wǎng)友：38100稱贊：1
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2022-01-12 19:46:32 我要投訴

      病情分析：引起失眠的原因很多，既有心理因素如長期壓力緊張，也有軀體因素如各種軀體不適。一般適應(yīng)一段時(shí)間就會(huì)好轉(zhuǎn)的，要消除緊張情緒，多吃含維生素多的食物，調(diào)理睡眠規(guī)律都有利于改善癥狀的，也可以口服安神補(bǔ)腦液治療觀察的。

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