高三學(xué)子后腦勺全是白發(fā)

男 | 17歲 2022-01-12 19:35:05 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我從高二開(kāi)始就猛漲白發(fā)，到高三下學(xué)期后腦勺兩側(cè)特別多白發(fā)。在學(xué)習(xí)生活中我會(huì)經(jīng)常熬夜到12點(diǎn)或者一點(diǎn)，心情上長(zhǎng)期處于壓抑狀態(tài)。自己現(xiàn)在也很自卑，不敢出門了。不知道該如何能夠恢復(fù)過(guò)來(lái)。我希望能夠在短期半月內(nèi)恢復(fù)！謝謝您

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微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2022-01-12 19:37:00 我要投訴

      白發(fā)除與遺傳、種族有關(guān)外，尚見(jiàn)于某些自身免疫性疾病，諸如惡性貧血、甲狀腺炎癥、心血管疾患，以及體內(nèi)微量缺乏等等。你是高三學(xué)生，學(xué)習(xí)緊張，壓力大，又沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體。飲食過(guò)于精細(xì)，營(yíng)養(yǎng)素的攝入不平衡，因而過(guò)早出現(xiàn)“少白頭”。
      指導(dǎo)意見(jiàn)，在治療上主要，勞逸結(jié)合，力求保持心情舒暢，避免精神危機(jī)。在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸，中藥何首烏、枸杞子、桑椹子等藥物，有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。飲食上可以多吃黑芝麻、食用蕈類、海藻類、新鮮蔬菜和水果等。