每天晚上睡覺都會(huì)抽搐
男 | 38歲 2022-01-12 19:05:55
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健康咨詢描述： 每天晚上睡覺都會(huì)抽搐。而且10多年了，但是抽搐的時(shí)候我不知道。隔幾分鐘抽一下。
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2022-01-12 19:10:33 我要投訴
考慮可能與缺鈣和勞累都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見，建議注意休息。適當(dāng)補(bǔ)充鈣。建議口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉，多喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。牛奶中鈣的含量很豐富，每百克牛奶中含鈣可達(dá)100～110毫克，而且這種鈣為天然乳鈣，容易被人體消化吸收。況且，藥補(bǔ)不如食補(bǔ)。另外如果出汗嚴(yán)重導(dǎo)致缺鈉也可能導(dǎo)致這個(gè)癥狀的啊，這個(gè)建議喝一點(diǎn)點(diǎn)淡鹽水啊。還需要注意防止受寒。注意保溫保暖，晚上用暖手器熱水袋熱敷，注意這些一般都能好轉(zhuǎn)。
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